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薬膳レストランの美肌豆乳薬膳鍋
薬膳レストランの美肌豆乳薬膳鍋
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この料理に使われている薬膳素材:
十八和漢健彩スープ
、
白きくらげ
、
黒きくらげ
、
和漢6種セット
、
花椒香る麻辣醬
材料(2人分)
・十八和漢健菜スープ
3袋
・無調整豆乳
150cc
・豚肉や羊肉
適量
・あさり(砂抜き済)
10個~20個
・ベビー帆立
8個
・きのこ(えのき、しめじ、舞茸等)
各1/3パック
・白きくらげ(水に戻したもの)
40g
・黒きくらげ(水に戻したもの)
40g
・かぼちゃ(半月切り)
4枚
・ブロッコリー(下茹でしたもの)
1/2株
・小松菜(1口大に切る)
1株
・にんにく(包丁の腹で潰す)
1かけ
・しょうが(皮付きのまま1cmスライス)
4枚
・西京味噌
小さじ4
・白練りごま
小さじ8
・和漢6種セット
1/2袋
[A]
・塩
適量
・こしょう
適量
・醤油
適量
・蜂蜜
お好みで
・
花椒香る麻辣醤
お好みで
作り方
鍋に和漢スープ、豆乳、西京味噌、白胡麻ペースト、ニンニク、生姜を入れ、火にかけた後、一旦、[A]で味を整える。
和漢6種セット、砂抜きしたアサリ、きのこ類、かぼちゃを入れ、火が通るまで加熱する。
小松菜、帆立、ブロッコリーを入れて加熱する。
[A]で、再度、味を整える。濃厚な味が好きな方は、胡麻ペーストと西京味噌を多めに。
豚肉は加熱し過ぎると固くなるので要注意。 お好みで当社通販サイトで購入可能な
花椒香る麻辣醤
を加えると担々麺風に。
POINT
豆乳スープは沸騰させ過ぎないようにしてください。 季節の野菜やきのこを入れても美味しく召し上がれます。
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